Melatonina: A Realidade Sobre a Integração
A hormônio melatonina tem ganhado grande atenção como um remédio para distúrbios de sono . No todavia , é essencial entender a questão por trás da integração desse hormônio . Embora a esta substância seja sintetizada naturalmente pelo sistema para regular o ritmo de sono , a ingestão pode não ser